1, जोडलेल्या सोई आणि शैलीसाठी बेव्हल्ड कडा
2, मऊ, स्क्रॅच-प्रूफ बाह्य
3, हलके आणि टिकाऊ
लोगो: सानुकूलित लोगो उपलब्ध आहे
रंग: लाकडी रंग

योगाचे फायदे
1. शरीर लांब करा.शरीर स्थिर आणि संतुलित करण्यास मदत करते.येथे शरीराचा विस्तार प्रामुख्याने हात आणि पायांच्या विस्ताराचा संदर्भ देते.म्हणजेच, जेव्हा हात किंवा पाय पूर्णपणे पोझमध्ये प्रवेश करण्यापासून एक पाऊल दूर असतात, तेव्हा तुम्ही योग ब्लॉक्सचा वापर करून शरीर लांब करण्यास मदत करू शकता.च्या
2. समर्थन आणि संरक्षणाची भूमिका.यिन योगामध्ये, उदाहरणार्थ, आपल्याला या स्थितीत बराच काळ राहण्याची आवश्यकता आहे.योगा ब्लॉक्सचा सराव केल्याने तुम्ही अधिक आरामशीर, अधिक आरामदायी आणि आसनात खोलवर जाऊ शकता.च्या
3. स्नायू सक्रियतेची भावना शोधण्यात मदत करते.हे कार्य प्रामुख्याने पाय आणि हातांमधील योग ब्लॉक सँडविच करण्यासाठी आहे.उदाहरणार्थ, पायांची ताकद सक्रिय करण्यासाठी आणि पाय पकडण्याची भावना शोधण्यात मदत करण्यासाठी मांड्यांमध्ये योग ब्लॉक सँडविच केला जातो.च्या
4. पोझ खोल करा.उदाहरणार्थ, योग ब्लॉक्सच्या मदतीने ते 180 अंशांपेक्षा जास्त असू शकते.कृत्रिमरित्या स्वतःसाठी कठीण बनवणे.
योग ब्लॉक एक प्रभावी प्रशिक्षण उपकरण आहे.मला विश्वास आहे की काही लोकांना ते अजूनही समजले आहे.अर्थात, योगा ब्लॉकमध्ये देखील अनेक कार्ये आहेत, परंतु अनेकांना योग ब्लॉकचे फायदे काय आहेत हे माहित नाही.हे मुख्यतः शरीराच्या शिल्पाचा प्रभाव मजबूत करते, श्रोणि ताणते आणि दुखापत कमी करते.संभाव्यता वगैरे