1. पूर्ण-बोटांचे हातमोजे उबदार असतात.जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता तेव्हा तळहाताच्या घामामुळे तळहात आणि हातमोजे यांच्यातील घर्षण कमी होते.त्याच वेळी, यामुळे एक अस्थिर पकड देखील होऊ शकते, उपकरणावरील तुमचे नियंत्रण कमी होऊ शकते आणि तुमचा फिटनेस सुधारू शकतो.शिफारस केलेली नाही.

2. हाफ-फिंगर ग्लोव्हजचे फायदे हाताचा पोशाख कमी करतात, घाम शोषतात, घाम शोषतात आणि पकड घर्षण वाढवतात.तो अधिक देखणा आहे आणि अधिक व्यावसायिक दिसतो.गैरसोयींमुळे पकड शक्ती कमी होईल आणि अर्ध्या बोटावर अवलंबून असणारे फिटनेस ग्लोव्ह्ज तयार होऊ शकतात.जेव्हा उपकरण वापरले जाते, तेव्हा डिव्हाइस मनगटावर दबाव आणेल आणि चुकून मनगटाच्या सांध्याला दुखापत करणे सोपे आहे.

3. फिटनेस बेल्ट

पॉवर बँड, ज्यांना ग्रिप बँड किंवा स्ट्रॅप म्हणून देखील ओळखले जाते, ते सामान्यतः डेडलिफ्ट, पुल-अप, विविध रोइंग व्यायाम आणि बरेच काही यासारख्या "पुलिंग" व्यायामासाठी वापरले जातात.पाठीच्या खालच्या भागात अजून ताकद असते तेव्हा हाताला (पुढचा हात) थकवण्यापासून रोखण्यासाठी हाताला उपकरणाला "टाय" करा, ज्यामुळे पुढचा हात पकडण्याची ताकद मोठ्या प्रमाणात कमी होते, हाताचा थकवा कमी होतो आणि प्रशिक्षण सुरू ठेवता येते..

4. बॉक्सिंग हातमोजे

जेव्हा बॉक्सिंग हा एक शक्तिशाली पंच असतो, तेव्हा तुम्ही स्वतःचे संरक्षण न केल्यास तुमच्या बोटांना विस्थापित करणे किंवा जखम करणे सोपे असते.हातमोजे घातल्यानंतर, ते बफर सुधारू शकते, पंचिंगची शक्ती कमी करू शकते, त्याच वेळी स्वतःचे आणि प्रतिस्पर्ध्याचे संरक्षण करू शकते.